Άσκηση

Η σωματική άσκηση είναι οποιαδήποτε δραστηριότητα του σώματος, που ενισχύει ή διατηρεί την φυσική κατάσταση και τη συνολική υγεία και ευεξία.

Αποσπάσματα

• Νους υγιής εν σώματι υγιεί.